Lokakuun lajikokeilu: NAURUTREENIT
- ke 20.10.2021 klo 10–11
- Zoom-verkkopalvelu
Anna naurun raikastaa ja voimistaa! Jokaisella meillä on hetkiä, jolloin tuntuu että "ei paljoa naurata". Jopa silloin on kuitenkin mahdollista aktivoida naurun hyvää tekevä voima meissä.
Olet lämpimästi tervetullut kuulemaan terveysvaikutteisesta naurusta ja treenaamaan omia naurulihaksiasi helppojen nauruharjoituksien kautta. Nauramassa mukana naurujoogakouluttaja Essi Tolonen.
Nautitaan ja nauretaan yhdessä ilman suorittamisen paineita. Tule siis sellaisena kuin olet – erityisesti, jos tuntuu, ettei juurikaan naurata!
Aika: Keskiviikkona 20.10.2021 klo 10-11
Paikka: Zoom-etäyhteys
Ohjaaja: Naurujoogakouluttaja Essi Tolonen
Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto
Kenelle: Reumaliiton jäsenille, jotka ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.
Ilmoittaudu sunnuntaihin 17.10.2021 mennessä tästä linkistä.
Tunti on maksuton ja avoin kaikille. Toimimme Veikkauksen tuella.